Οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ επέστρεψαν στις προπονήσεις το απόγευμα μετά το πρωινό ρεπό - και το χθεσινό φιλικό - και το πρόγραμμα περιελάμβανε δουλειά σε γήπεδο και γυμναστήριο. Η βασική άσκηση αφορούσε την εξάσκηση στην πίεση και στην κυκλοφορία της μπάλας με τον Ματίας Αλμέιδα να βρίσκεται κοντά στα δύο σχηματισμένα τετράγωνα, όπου εντός βρίσκονταν οι παίκτες χωρισμένοι σε ομάδες, μεταφέροντας τις οδηγίες του για έντονη πίεση και γρήγορο παιχνίδι. Η δουλειά στο γήπεδο διήρκησε περίπου μια ώρα ενώ με την ολοκλήρωση του προγράμματος όλη η ομάδα επέστρεψε στο γυμναστήριο όπου συνέχισε εκεί την προπόνηση της.
Έξτρα πρόγραμμα ο Άμραμπατ
Ο μοναδικός που έμεινε στο γηπεδο παραπάνω απο τους υπόλοιπους ηταν ο Νορντίν Άμραμπατ ο οποίος μετά την άσκηση πίεσης ακολούθησε έξτρα πρόγραμμα μόνος του. Ο Μαροκινός έκανε ταχύτητες στην άκρη του γηπέδου απο την μια πλευρά στην άλλη προκειμένου για να καλύψει το χαμένο έδαφος.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
