Quantcast
NEWS
1 ΣΧΟΛΙΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Τελευταίοι έφυγαν από το γήπεδο ο Ρόα με τους τερματοφύλακες! (VIDEO) 

Απαιτητικό το πρωινό πρόγραμμα και για τους Στάνκοβιτς, Αθανασιάδη, Χατζηεμμανουήλ και Θεοχάρη με γυμναστήριο και δουλειά στο γήπεδο σε αντανακλαστικά και σταθερότητα - ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: Νίκος Τζαλίδης

Πλούσιο ήταν το πρωινό πρόγραμμα προπόνησης της ΑΕΚ στο Άλκμααρ της Ολλανδίας και για τους τέσσερις τερματοφύλακες. Οι οποίοι, αφού ολοκλήρωσαν και εκείνοι τις ασκήσεις τους εντός γυμναστηρίου για περίπου μια ώρα, ακολούθως βγήκαν με τον Κάρλος Ρόα στο γήπεδο, έπιασαν τη μια γωνιά και το ένα τέρμα και δούλεψαν κυρίως πάνω στον τομέα των αντανακλαστικών και της σταθερότητας. Μάλιστα, Στάνκοβιτς, Αθανασιάδης, Χατζηεμμανουήλ και Θεοχάρης, μαζί με τον προπονητή τους, αποχώρησαν τελευταίοι από το γήπεδο όπου παρέμειναν και αυτοί για γεμάτες 2,5 ώρες. Όπως εύκολα γίνεται αντιληπτό, το πρόγραμμα και σήμερα ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό και για τους τερματοφύλακες καθώς εκτός της μιας ώρας παρουσίας στο γυμναστήριο, έπρεπε μετά για το ίδιο περίπου διάστημα, να ανταποκριθούν και εντός γηπέδου, πάνω στο ασκησιολόγιο του Κάρλος Ρόα που ήταν σχετικά απλό σήμερα αλλά ιδιαίτερα κουραστικό. 




Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:


ΣΧΟΛΙΑ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ