0 ΣΧΟΛΙΑ

Το βάρος σε φυσική κατάσταση και κατοχή στον Παναθηναϊκό

Οι πράσινοι συνέχισαν σήμερα την προετοιμασία τους στο Κορωπί

Το βάρος για άλλη μία μέρα στην προπόνηση του Παναθηναϊκού έπεσε στη φυσική κατάσταση και στην κατοχή μπάλας. Η προπόνηση ξεκίνησε με φουλ τρέξιμο για περίπου 45 λεπτά και στη συνέχεια οι πράσινοι έκαναν ασκήσεις ανταλλάζοντας πάσες με μία επαφή. Μετά από αυτό οι παίκτες χωρίστηκαν σε δυάδες και έκαναν δέκα διαφορετικές ασκήσεις, με την κάθε μία να διαρκεί περίπου μισό λεπτό. Στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης οι παίκτες του τριφυλλιού χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και στόχο είχαν να σκοράρουν σε μικρές εστίες. 


ΣΧΟΛΙΑΑΡΘΡΟΥ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ