ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΖΕΕΦΕΛΝΤ: ΘΟΔΩΡΗΣ ΚΑΡΒΟΥΝΙΑΡΗΣ
Οι πρωινές προπονήσεις είναι κατά βάση αφιερωμένες στη φυσική κατάσταση. Έτσι και στην πρωινή προπόνηση της Πέμπτης (τη μοναδική χθεσινή γιατί ο Ντούσαν Μπάγεβιτς τους χάρισε την απογευματινή) οι ποδοσφαιριστές για περισσότερο από 1,5 ώρα έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης. Πολύ τρέξιμο (ανά τρία γκρουπ), ταχυδύναμη και σπριντ κουβαλώντας έλκηθρα βάρους δέκα κιλών ήταν το κεντρικό πρόγραμμα. Στο ενδιάμεσο ο Μπάγεβιτς «έσπασε» τη μονοτονία του τρεξίματος με λίγη μπάλα και τη γνωστή άσκηση «κορόιδο».
Την προπόνηση δεν ολοκλήρωσαν οι Νταντόμο και Καράμπελας. Ο πρώτος υπέστη τράβηγμα στο δεξί δικέφαλο, ενώ ο δεύτερος ένιωσε ενοχλήσεις στον δεξί γαστροκνήμιο. Η κατάσταση και των δύο θα εκτιμηθεί εκ νέου σήμερα.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
