Ο Λουκάς Καταπόδης ανέβηκε στο βάθρο του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος στο Ατομικό Χρονόμετρο κατακτώντας την 6η θέση!!! Η επιτυχία για τον ίδιο και την ΑΕΚ είναι ανυπολόγιστη... Ακολουθεί ανταπόκριση από τον ίδιο τον Ενωσίτη πρωταθλητή που περιγράφει με τον δικό του μοναδικό τρόπο τη συγκλονιστική εμπειρία που ζει στην Τσεχία.
Αγαπητοί φίλοι ο πρώτος στόχος για το αγώνισμα της ατομικής χρονομέτρησης επετεύχθη!
Ο χρόνος μου 26'.24'', βελτιωμένος κατά ένα λεπτό από πέρυσι με κατατάσσει στην 6η θέση σε σύγκριση με την 12η που είχα πάρει την προηγούμενη χρονιά και μόλις 24 δευτερόλεπτα με χώρισαν από το χάλκινο μετάλλιο.
Μέσα στην εξάδα υπήρχαν 3 Γερμανοί, 1 Τσέχος, και 1 Σλοβένος. Σχεδόν όλοι οι αθλητές της κατηγορίας μου ήταν ''κατασκευασμένοι'' για αυτό το αγώνισμα. Μεγαλόσωμοι και μυώδεις ποδηλατούσαν με άριστη τεχνική και φοβερό ρυθμό.
Ο Γερμανός που κέρδισε ήταν ο ίδιος που πήρε τον τίτλο και την προηγούμενη χρονιά, κάνοντας τον ταχύτερο χρόνο από όλες τις κατηγορίες και βελτιώνοντάς τον κατά 20'' από πέρυσι. Υπήρχε περισσότερος ανταγωνισμός φέτος σε σχέση με πέρυσι και παρόλο τον δυνατότερο άνεμο που υπήρχε, ( 5-6 μποφόρ ) όλοι οι χρόνοι για τις πρώτες εξάδες βελτιώθηκαν. Σημειωτέον, ο φετινός μου χρόνος 26.24'' αντιπροσώπευε τον 3ον χρόνο στο προηγούμενο πρωτάθλημα.
Σίγουρα χρειάζεται συγκεκριμένη εξειδίκευση προπόνησης για το αγώνισμα αυτό όταν έχεις ως στόχο να τελειοποιηθείς σε τέτοιους ρυθμούς.
Η δική μου επίδοση αναλύθηκε από το SRM ως εξής:
Avr watt= 340, Avr sp= 45.3km/h, Avr hr=165, Max hr=170, Avr rpm= 90, distance=20km.
Αυτά τα ποσοστά δικαίωσαν τις φετινές μου προβλέψεις για το αγώνισμα αυτό, αφού το σώμα μου απόδωσε το μέγιστο των δυνατοτήτων μου, χωρίς να μπλοκάρει πουθενά ο ρυθμός μου.
Τα 340w στην διαδρομή που έτρεξα, ήταν αρκετά καλά, λόγω της ποικιλομορφίας της διαδρομής, των πολλών στροφών, του πλευρικού ανέμου και των αναστροφών.
Η χαμηλότερη καρδιακή συχνότητα κατά 10 σφυγμούς στο μέσο όρο αλλά και στο μέγιστο δεν εμπόδισε την απόδοση της δύναμής μου, γιατί οφείλονταν στην πτώση της θερμοκρασίας συγκριτικά με την Ελλάδα. Την ίδια παρατήρηση για τους σφυγμούς τους, είχαν και οι συναθλητές μου Δαλέζιος και Γαλλής.
Ο διοργανωτής του αγώνα και ως πρώην προπονητής που έχτισε κάποτε την Ελληνική Ποδηλασία στην Ελλάδα Pavel Dolezel, ( Υπάρχει και επισυναπτόμενη φωτογραφία ) μου έδωσε συγχαρητήρια για τον χρόνο που είχα κάνει λέγοντάς μου παράλληλα, ότι ήταν και ο καλύτερος μέχρι στιγμής. Η αγωνία μου είχε κορυφωθεί περιμένοντας να τερματίσουν και οι τελευταίοι 10 αθλητές.
Απίστευτα συναισθήματα φίλοι μου σε μια τέτοια διοργάνωση.
Ήθελα υπερβολικά πολύ να ήμουν στην πρώτη εξάδα σήμερα, ανάμεσα στις τουρμπομηχανές του χρονομέτρου. Του χρόνου, πρώτα ο Θεός, ένας χρόνος κάτω από 26' σε αυτήν την διαδρομή είναι πλέον ορατός.
Τα πάντα πρέπει να χτίζονται βήμα βήμα για να υπάρχει σταθερότητα και πρόοδος.
Το βράδυ κατά τις 08.00 ξεκινάει η τελετή απονομών της σημερινής ημέρας και θα πρέπει να παραβρίσκομαι εκεί για την βράβευση μου, οπότε θα σας στείλω στο τέλος της ημέρας φωτογραφίες από αυτήν την εκδήλωση.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
