ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Τελειώματα και… άμυνες στην απογευματινή προπόνηση (VIDEO)

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: Νίκος Τζαλίδης

Νέα Στοιχηματική
Μοναδικές Προσφορές* Γνωριμίας ELA όπως είσαι
*Ισχύουν όροι & προϋποθέσεις

Σημαντικό κομμάτι της απογευματινής προπόνησης της ΑΕΚ αφιερώθηκε στις εκτελέσεις. Μέσα από δυο ασκήσεις, η μια πιο σύνθετη, η άλλη απλή και… διασκεδαστική. Στην πρώτη άσκηση, αρχικά υπήρχε μια δυάδα ποδοσφαιριστών που αντιμετώπιζε έναν αμυνόμενο με τον Σέρβο τεχνικό να ζητά από τους παίκτες του ουσία και γκολ. Η δυάδα που έκανε επίθεση ωστόσο, μετά την ολοκλήρωση της φάσης, θα έπρεπε να κάνει σπριντ περίπου 100 μέτρων για να βρεθεί σε θέση άμυνας και να υπερασπιστεί ένα δεύτερο τέρμα που ήταν στην αντίθεση κατεύθυνση.