Περίπου μια ώρα διήρκησε η προπόνηση των παικτών της ΑΕΚ καθώς νωρίτερα είχε προηγηθεί δουλειά στο γυμναστήριο. Με την άφιξη τους στο γήπεδο, οι ποδοσφαιριστές, δούλεψαν με την μπάλα στα πόδια πάνω σε μια άσκηση που απαιτούσε κίνηση, ένταση, ταχύτητα και πάσα με δύναμη και ακρίβεια. Από εκεί και πέρα η βασική άσκηση του προγράμματος διεξήχθη με δύο ομάδες χωρισμένες και έναν μπαλαντέρ, με τον Ματίας Αλμέιδα να ζητά απ’ όλους σωστή κατοχή της μπάλας και γρήγορη κυκλοφορία. Ήταν μια άσκηση που απαιτούσε συνεχή κίνηση καθώς περιελάμβανε στην εξέλιξη της και περιορισμούς στις επαφές με τον Ματίας Αλμέιδα να είναι συνεχώς από πάνω επιβλέποντας την κίνηση των παικτών.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
