Σιγά – σιγά οι διεθνείς παίκτες της ΑΕΚ επιστρέφουν στα Σπάτα και η προετοιμασία για το ματς της Κυριακής με τον Ολυμπιακό και γενικά για τον «καυτό», αγωνιστικά, 40ήμερο που έρχεται έχει ξεκινήσει.
Στην πρωινή προπόνηση της Τετάρτης οι παίκτες δούλεψαν για περίπου 2 ώρες, με τον προπονητή να δίνει μεγάλη έμφαση σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Αφού οι παίκτες ξεκίνησαν το πρόγραμμά τους σε μεταβιβάσεις της μπάλας και ασκήσεις ταχυδύναμης υπό τις οδηγίες του Γκίντο Μπονίνι στην πορεία οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δυο 11άδες με τον Ορμπελίν Πινέδα να έχει ρόλο μπαλαντέρ. Η άσκηση στην οποία δούλεψαν ήταν η γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας, η πίεση, η ανάκτηση της κατοχής και το άμεσο παιχνίδι. Επαφές με τη μία ή το πολύ με τις δύο επαφές ζητούσε ο Αλμέιδα ενώ μοίραζε μπράβο όταν οι ποδοσφαιριστές του άλλαζαν γρήγορα το παιχνίδι με μακρινή, επιτυχημένη μεταβίβαση, χωρίς να υπερβούν τις επαφές που είχε θέσει ως όριο. Το πρώτο «μπράβο» για αλλαγή παιχνιδιού με 30αρα μπαλιά πήγε στον Πήλιο και ακολούθησαν οι Πινέδα και Γκατσίνοβιτς.
Είναι χαρακτηριστικό πως οι συνεργάτες του Αλμέιδα μετρούσαν δυνατά πόσες εναλλαγές μπάλας γίνονταν από κάθε ομάδα, ενώ στόχος από τη μία πλευρά ήταν γρήγορη σκέψη και σωστή μεταβίβαση και από την άλλη η αντίπαλη ομάδα να πιέσει και να κλέψει.
Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δυο γκρουπ. Στο ένα δούλεψαν ξανά στην γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο. Στο δεύτερο γκρουπ υπήρξε ανάπτυξη από τα άκρα και τελικές. Δυο παίκτες ήταν σε κάθε πλευρά έχοντας έναν αντίπαλο και έβγαζαν σέντρες όπου υπήρχαν τρεις επιθετικοί και τρεις αμυντικοί, δουλεύοντας ταυτόχρονα οι μεν σε συνθήκες επίθεσης και οι δε συνθήκες άμυνας. Είναι χαρακτηριστικό πως όλοι οι παίκτες πέρασαν απ’ όλους τους ρόλους. Και τα στόπερ δηλαδή έκαναν και επίθεση και οι επιθετικοί άμυνα.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
παμε γερα ομαδαρα! μετραμε τις ωρες!