Μικρότερης διάρκειας, συγκριτικά με άλλες προπονήσεις την Τετάρτη, διήρκησε η προπόνηση της ΑΕΚ στα Σπάτα. Κάτι λογικό, μιας και το ματς της ομάδας αυτή την εβδομάδα είναι Σάββατο και όχι Κυριακή, όπως τις προηγούμενες φορές. Μπορεί οι παίκτες να δούλεψαν περίπου 70 λεπτά (και όχι 1,5 ώρα) όμως η ένταση ήταν ίδιου επιπέδου.
Στο μεγαλύτερο διάστημα της προπόνησης ο Αλμέιδα επικεντρώθηκε με τους παίκτες του κυρίως σε μία άσκηση: ανάπτυξη με build up, πρέσινγκ και τελειώματα. Στο μισό γήπεδο χώρισε τους παίκτες του σε δυο εξάδες συν τους τερματοφύλακες (Στάνκοβιτς – Αθανασιάδη). Ο ιδιος ο Αλμέιδα ήταν στο κέντρο του γηπέδου και όχι μόνο φώναζε διαρκώς να «πίεση» και «ταχύτητα», αλλά μερικές φορές γινόταν και έξτρα… παίκτης στην πίεση των αμυντικών όταν προσπαθούσαν να βγάλουν σωστά τη μπάλα από πίσω.
Την ίδια στιγμή στο άλλο μισό του γηπέδου οι παίκτες δουλεύαν στην κυκλοφορία της μπάλας από τα άκρα.
Επίσης οι παίκτες δούλεψαν αρκετά και στα τελειώματα χωρίς συνθήκες πίεσης.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
