Ο ύπνος βοηθά στην αποκατάσταση, την ξεκούραση και την αναζωογόνηση του σώματος και του νου. Δίνει στον εγκέφαλο τη δυνατότητα να καθαριστεί από τα απόβλητα, να επεξεργαστεί τις αναμνήσεις και βοηθά τη διάθεση, τη συγκέντρωση και το μεταβολισμό. Ο κακός ή ελλιπής ύπνος δημιουργεί κινδύνους τόσο για τη σωματική όσο και την ψυχολογική μας υγεία.
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
