Μια από τις πρώτες ασκήσεις που εκτέλεσαν οι ποδοσφαριστές της ΑΕΚ το απόγευμα ήταν η «τρίλιζα» του Μπονίνι! Ο γυμναστής του Αλμέιδα χώρισε τους παίκτες σε δύο γκρουπ, έστησε στα δέκα μέτρα κάποια αυτοσχέδια κουτιά και ουσιαστικά το ένα γκρουπ προσπαθούσε να προλάβει το άλλο για να στήσει την τρίλιζα και να κατακτήσει τη νίκη. Δείτε ένα από τα χαρακτηριστικά βίντεο της άσκησης που απαιτούσε ταχύτητα και καθαρό μυαλό:
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
Τι ασκήσεις σκέφτονται οι κιαραταδες.... Ωραίο... Εμείς στο τοπικό απλά τρέχαμε και αλλάζαμε άσκοπες πάσες...