Quantcast
NEWS
0 ΣΧΟΛΙΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Οι οδηγίες Μπονίνι για τη σωστή ξεκούραση-αποκατάσταση

Ο γυμναστής μίλησε στους παίκτες στο τέλος της προπόνησης έτσι ώστε όλοι να ακολουθούν το σωστό πρόγραμμα της αποκατάστασης - ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΙΑ: ΝΙΚΟΣ ΤΖΑΛΙΔΗΣ

Οι προπονήσεις είναι επίπονες εδώ στο Burgh Haamstande της Ολλανδίας, σε γήπεδα βαριά από τη βροχή, κάτι που σημαίνει πως αυξάνεται καθημερινά και η πίεση προς τους παίκτες αλλά και η κούραση. Το τιμ του Ματίας Αλμέιδα, γνωρίζει πολύ καλά την επιβάρυνση στα σώματα των ποδοσφαιριστών και δεν αφήνεται τίποτα στην τύχη του, κάτι που φάνηκε και από την ομιλία του γυμναστή Γκίντο Μπονίνι μετά το τέλος της πρωινής προπόνησης. «Να είμαστε σωστοί στους χρόνους μας. Οι προπονήσεις είναι επίπονες. Γι’ αυτό να φροντίσετε τα σώματα σας και την ξεκούραση σας. Να κάνετε την πισίνα σας, το γυμναστήριο σας για να επανέρχεται το σώμα σας σωστά», ήταν μερικά από τα λόγια του.




Στοιχηματική εμπειρία… όπως θα ήθελες να είναι! Παίξε Νόμιμα - 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

Ακολουθήστε το aek365 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις Ακολουθήστε το aek365 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:
ΣΧΟΛΙΑ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ