Συγκλονιστικά λόγια από τον Εμμανουήλ Καραλή. Ο Έλληνας επικοντιστής με ποστάρισμά του στα social media γνωστοποίησε πως για λίγο καιρό αναγκάζεται να σταματήσει από τους αγώνες για να βοηθήσει την ψυχική του υγεία, καθώς προσφάτως έπαθε μια κρίση πανικού και βυθίστηκε στο άγχος και την κατάθλιψη!
Συγκεκριμένα ο Καραλής έγραψε:
«Μετά από έναν τραυματισμό που υπέστη κατά τη διάρκεια της σεζόν στον κλειστό στίβο, ακολούθησαν μια σειρά από περιστατικά που κατάφεραν να μειώσουν εντελώς το ηθικό μου.
Για πρώτη φορά φέτος έπαθα μια πλήρη κρίση πανικού που κατά συνέπεια με έκανε να βυθιστώ στο άγχος και την κατάθλιψη για αρκετό καιρό. Πίεσα τον εαυτό μου πολύ σκληρά για να ανατρέψω αυτήν την κατάσταση, αλλά αυτό έκανε τα πράγματα χειρότερα και ατυχή, ο κακός Manolo κυριάρχησε και ανέλαβε.
Ανάγκασα τον εαυτό μου να συνεχίσει τη σεζόν και να προσπαθήσω να είμαι θετικός και να απολαμβάνω τους αγώνες όπως κάνω, αλλά πάντα ένιωθα χαμένος και χωρίς κίνητρο.
Είμαι κουρασμένος και νιώθω εντελώς εξαντλημένος. Τελειώνω τη σεζόν μου εδώ. Χρειάζομαι λίγη ξεκούραση και πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία για λίγο. Πρέπει να κάνω ένα διάλειμμα για να ανακτήσω το χαμόγελό μου», ανέφερε.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
Για όσους πιστεύουμε, η πίστη σίγουρα βοηθάει.. όμως παράλληλα χρειάζεσαι έναν καλό ψυχοθεραπευτή να σε βοηθήσει, να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου , τα δυνατά σου σημεία, τα αδύνατα σημεία ώστε να τα δυναμώσεις και αυτά. Επίσης να μάθεις τι ταιριάζει σε σένα, γιατί στην εποχή μας , φοράμε ένα κοστούμι επειδή το φορανε όλοι. Δεν ταιριάζουν όλα σε όλους.
Επίσης το να μάθεις να βάζεις ορια είναι πολύ σημαντικό.... ΣΥΝΕΧΕΙΑ
εΜε αγάπη από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Περαστικά.
Θέλει υπομονή και ΠΙΣΤΗ ΣΤΟΝ ΚΥΡΙΟ
θα περάσει και σου εύχομαι τα καλύτερα
ΔΌΞΑ ΤΟ ΘΕΟ Εγώ μετά από πολύ καιρό το ξεπέρασα αλλά πάντα είναι εκεί στην γωνία και σε περιμενη να σε βρει ευάλωτω για να σε ξανά ρίξει
ΠΙΣΤΗ και θα περασει
Μπορώ να σε καταλάβω 200%
Το έχω περάσει στο μέγιστο του
Με αποκορύφωμα το "τέρας"
Σίγουρα η φαρμακευτική αγωγή ,και η ψυχοθεραπεία θα σου δώσει το κίνητρο, αλλά πίστεψέ με δεν είναι αυτό από μόνο του τίποτα " είναι ασθένεια έχει συγκεκριμένο μοτίβο,που πρέπει να το... ΣΥΝΕΧΕΙΑ αναγνωρίσεις και μετά για Μενα ήταν η πίστη,σίγουρα επίσης χρειάζεται να εγρήγορση εξάσκηση κ εργασία ,όμως για να τα βάλεις σε μια σειρά κι όμως εγώ χρειάστηκαν την Πίστη ,καλή δύναμη κ Ο Θεός μαζί σε όποιον το περνάει!!