Quantcast
NEWS
0 ΣΧΟΛΙΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Διπλή προπόνηση στον ΠΑΟΚ πριν την Ολλανδία

Ατομικό πρόγραμμα συνέχισε ο  Βιεϊρίνια, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε πρόγραμμα στο γυμναστήριο και στην πισίνα.

Λίγες ώρες πριν ο ΠΑΟΚ αποχωρίσει για την Ολλανδία όπου θα πραγματοποιήσει το πρώτο στάδιο προετοιμασίας, προπονήθηκε πρωί απόγευμα...

Αρχικά το πρωινό πρόγραμμα, είχε να κάνει κυρίως με το κομμάτι της φυσικής κατάστασης, με τους παίκτες μετά την προθέρμανση να παίζουν παιχνίδι κατοχής σε υψηλή ένταση, ενώ στην συνέχεια έκαναν πρόγραμμα δύναμης με λάστιχα και διαδρομές μέσα από εμπόδια.


Στο απογευματινό πρόγραμμα, ο προπονητής της ομάδας, Ραζβάν Λουτσέσκου παρέδωσε σεμινάριο τακτικής στους ποδοσφαιριστές του, με το ποδόσφαιρο σε πρώτο πλάνο.

Ατομικό πρόγραμμα συνέχισε ο αρχηγός της ομάδας, Αντρέ Βιεϊρίνια, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε πρόγραμμα στο γυμναστήριο και στην πισίνα.

Επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση για τον «δικέφαλο του Βορρά» είναι την Κυριακή 26/6, όπου και θα ολοκληρωθεί το πρώτο κομμάτι της προετοιμασίας των «ασπρόμαυρών» και την Δευτέρα 27/6, θα αναχωρήσουν για την Ολλανδία.


Η 1η ελληνική crypto πλατφόρμα έρχεται...
Επένδυσε εύκολα, γρήγορα & με ασφάλεια!
Κάνε την προεγγραφή σου τώρα!


Στοιχηματική εμπειρία… όπως θα ήθελες να είναι! Παίξε Νόμιμα - 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:
ΣΧΟΛΙΑ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ