Ανακούφιση με Λιβάι Γκαρσία στην ΑΕΚ, ο οποίος θυμίζουμε πως ένιωσε ένα τσίμπημα στο παιχνίδι με την Κλαμπ Μπριζ και αντικαταστάθηκε. Με την επιστροφή στην Αθήνα, ο ποδοσφαιριστής, υποβλήθηκε σε μαγνητική η οποία ήταν καθαρή. Μάλιστα σε κάποια τεστ που έκανε μέσα στο σαββατοκύριακο, δεν αισθάνθηκε την παραμικρή ενόχληση. Επί της ουσίας, μιλάμε μόνο για μια επιβάρυνση που υπέστη ο μυς εκεί που τον πόνεσε και ενδεχομένως να προστατευτεί μία - δυο μέρες, αλλά είναι κάτι που θα το κρίνει ο Βλάνταν Μιλόγεβιτς. Το σημαντικό είναι πως ο παίκτης είναι καλά, δεν έχει υποστεί κάποιο τράβηγμα ή θλάση και θα είναι διαθέσιμος για τα προσεχή παιχνίδια που έρχονται.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
Τα πραγματα ειναι παλι απλα εχουν ενα παικτη τον καλυτερο παικτη που υπαρχει αυτη τη στιγμη ομαδα και που πρεπει να τον προσεξουν ιδιαιτερα ο οποιος περσι εβγαλε καποιους τραυ ατισμους και θελει καποιες εξετασεις καποιες μετρησεις και εκτος απ την κανονικη προετοιμασια που κανει να δουνε τι χρειαζεται να κανει ακομα λιγοτερο η περισσοτερο με μια ειδικη μεταχειρηση ετσι ωστε να ειναι στα επιπεδα που πρεπει να μην παθαινει τραυματισμους , τι περιμενουν να παθει καμμια ζημια να... ΣΥΝΕΧΕΙΑ μεινει 5,6 μηνες εξω και τοτε θα ξυπνησουν.
Κάποιο απλό σφίξιμο δηλαδή. Ας κάνει ειδικά προγράμματα ενδυνάμωσης και αποθεραπείας των μυών που έχει ευπάθεια. Και ας αποφεύγει ασκήσεις ιδιαιίτερα επιιβαρυντικές. Επίσης μπορεί να ασχοληθεί κάποιος ειδικός με το να του μάθει πώς να διαχειρίζεται την έκρηξη που έχει όταν ξεχύνεται για να μην φτάνει στα όρια το σώμα του και τραυματίζεται. Δεν είμαι ειδικός, ούτε καν, απλά λέω κάποιες σκέψεις.
AEK_gia_panta2 Εσύ μεγάλε καλά τα λες, ωστόσο πως να μην φτάνει στα όρια του και να μην παίζει στο κόκκινο το παλικάρι όταν δεν υπάρχει ένα καλό δεξί μπακ να τον βοηθήσει. Ο Μπακάκης βλέπεις 7 χρόνια έχει αλλεργία στην τρίπλα και το κράτημα μπάλας. Το χειρότερο είναι πως υπάρχουν ακόμη και τώρα κάποιοι που δεν θέλουν να το αποδεχτούν.
Αυτοί οι οργανισμοί θέλουν σοβαρά επιτελεία για να σου δίνουν το 100%
Ουφ
Ουφφφ πάλι καλά...λίγο ήρεμα ρε θηρίο σε θέλουμε γερό και δυνατό..
Είναι μηχανή ο άνθρωπος απλά πρέπει να βρει ένα πρόγραμμα να ακολουθεί, για να μην του δημιουργεί προβλήματα η εκρηκτικότητα που έχει. Ή να μάθει να την διαχειρίζεται σωστότερα..
Ο Γκαρσία θέλει τρεις μέρες αποθεραπείας και μετά ματς ο Ρυθμός και η πίεση που ασκείται στο ματς είναι τεράστια δουλεύει στα κόκκινα..... οπότε μόνο αποθεραπεία να προλαβαίνει να ξεκουράζεται το σώμα...
Ο παίκτης δεν είναι τόσο γυάλινος όσο κάποιοι τον παρουσιάζουν, στο Ισραήλ για παράδειγμα δεν είχε τόσο συχνούς τραυματισμούς.Απλά πιστεύω πέρσυ οι 2 του τραυματισμοί ήταν συνδυασμός ατυχίας και ανάγκης του παίκτη για να δείξει ποιος είναι , υπερβάλλοντας εαυτό.Σίγουρα θα χρειαστεί μια ειδικότερη μεταχείριση όπως είχε ο Λάζαρος το 18 και όλα θα πάνε καλά.
Ουφ, ευστυχώς. Θα πρέπει όμως να βρουν οι υπεύθυνοι γυμναστές/φυσιοθεραπευτές κλπ ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στα ειδικά χαρακτηριστικά του σώματος του, για να προστατεύεται από την ευπάθεια που δυστυχώς, φαίνεται να έχει.