Quantcast
0 ΣΧΟΛΙΑ

ΠΑΟ: Φυσική κατάσταση και παιχνίδι με μπάλα στη σημερινή προπόνηση

Ήταν η πρώτη διπλή προπόνηση

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε σήμερα το πρόγραμμα για τον Παναθηναϊκό. Ήταν η πρώτη ημέρα με διπλή προπόνηση στο «τριφύλλι» υπό τις οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς. Από το πρόγραμμα απείχαν όσοι παίκτες του Παναθηναϊκού εμβολιάστηκαν σήμερα και οι Δημήτρης Κουρμπέλης-Μπαρτ Σένκεφελντ, οι οποίοι συνέχισαν το δικό τους πλάνο. Το πρωί όλο το πρόγραμμα διάρκειας μιας ώρας είχε τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Το απόγευμα επί 80 λεπτά οι «πράσινοι» ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με παιχνίδια κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Την Κυριακή οι ποδοσφαιριστές του Πνααθηναϊκού θα έχουν το πρώτο ρεπό της προετοιμασίας.


Στοιχηματική εμπειρία… όπως θα ήθελες να είναι! Παίξε Νόμιμα - 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

ΣΧΟΛΙΑΑΡΘΡΟΥ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ