Οι ασκήσεις κυκλοφορίας συνεχίζονται στις προπονήσεις της ΑΕΚ και επί Αθηναϊκού εδάφους. Ξεκινώντας από το... Ζέεφελντ οι παίκτες στην πρώτη διπλή προπόνηση μετά την Αυστραλία, προπονήθηκαν το πρωί της Πέμπτη ακολουθώντας ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ η απογευματινή προπόνηση αφιερώθηκε σε ασκήσεις με μπάλα και στην άσκηση κυκλοφορίας με τα εξωτερικά στηρίγματα. Οι παίκτες χωρισμένοι σε δύο ομάδες έπαιξαν δίτερμα και εντός του γηπέδου βρίσκονταν πέντε παίκτες από κάθε ομάδα. Οι υπόλοιποι στις άκρες του χώρου και αποτελούσαν στηρίγματα, με τον προπονητή να ζητά δύο ή το πολύ τρεις επαφές με τη μπάλα. Άσκηση που είχε ως σκοπό την διαρκή κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο.
Στο ιατρικό δελτίο ο Γρηγόρης Μάκος το πρωί έκανε ατομικό, όμως το απόγευμα προπονήθηκε κανονικά και χωρίς προβλήματα. Αντίθετα οι Ντιόπ και Λαγός έκαναν και στις δύο προπονήσεις ατομικό πρόγραμμα. Πάντως η αποθεραπεία τους προχωρά θετικά και σύντομα αναμένεται να μπουν στις προπονήσεις. Για την Παρασκευή έχει προγραμματιστεί και πάλι διπλή προπόνηση στις 8 το πρωί και στις 18.30 το απόγευμα.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
