H δουλειά στο Κίελτσε ξεκίνησε και η νέα ΑΕΚ του Μιγκέλ Καρντόσο βάζει τις βάσεις της. Μετά το ζέσταμα οι παίκτες χωρίστηκαν σε τέσσερα γκρουπ. Σε ευθεία γραμμή είχαν μπροστά τους έναν προπονητικό κώνο και ένα μικρό τέρμα. Ο κάθε παίκτης κουβαλούσε την μπάλα, περνούσε γύρω από τον κώνο και πάσαρε για τον επόμενο. Ο τελευταίος του κάθε γκρουπ κουβαλούσε την μπάλα και πριν περάσει τον κώνο έπρεπε να σκοράρει. Όσοι δεν σκόραραν "τιμωρούνταν" με δέκα κάμψεις ο καθένας. Στη συνέχεια ο τεχνικός της ΑΕΚ χώρισε τους παίκτες σε δύο ομάδες και έπαιξαν το γνωστό "κορόιδο". Ένα ζευγάρι στο κέντρο "κυνηγούσε" την μπάλα και οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές τη γύριζαν με πάσες με τη μια. Από την πρώτη μέρα φάνηκε ότι το κλίμα είναι πολύ καλό και οι παίκτες είναι ορεξάτοι για σκληρή δουλειά. Γενικότερα οι ασκήσεις που έγιναν είχαν κύριο στόχο την κατοχή της μπάλας και τις γρήγορες μεταβιβάσεις, βασικά στοιχεία στο ποδόσφαιρο που θέλει να παίξει ο Καρντόσο.
Η πρωινή προπόνηση κράτησε λίγο περισσότερο από δύο ώρες με το ραντεβού στο γήπεδο να ανανεώνεται για τις 18:00 ώρα Ελλάδας.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
"Απαιτούμε" φέτος τουλάχιστον άρτια φυσική κατάσταση.
ευκολο απ την στιγμη που δεν παιζουμε συντομα τσαμπιονς λιγκ...