Τους περιμένει σκληρή δουλειά στο Κιέλτσε τους παίκτες της ΑΕΚ. Ήδη έχουν πάρει μία πρώτη γεύση για όσα θα ζήσουν στην Πολωνία από τις 2 Ιουλίου μέχρι τις 16. Ο Μιγκέλ Καρντόσο έχει μπει… φουριόζος και ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης που αφορά τόσο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, όσο φυσικά και της τακτικής. Σήμερα οι παίκτες έχουν ρεπό, ωστόσο χθες (όπως και αύριο) ακολούθησαν διπλό πρόγραμμα προπόνησης στα Σπάτα. Πήγαν πρωί και απόγευμα και έκαναν πολλή δουλειά. Το πρωί δούλεψαν για πάνω από μισή ώρα στο γυμναστήριο και άλλη 1,5 ώρα στο γήπεδο. Ενώ περίπου 1,5 ώρα ήταν και η απογευματινή προπόνηση.
Οι περισσότερες ασκήσεις του Καρντσόσο, αν εξαιρέσουμε φυσικά το αρχικό «ζέσταμα» έχουν μπάλα μέσα. Ακόμα και στις ασκήσεις για βελτίωση της φυσικής κατάστασης υπάρχουν ασκήσεις με μπάλα, ώστε να κάνει πιο ευχάριστο πρόγραμμα. Δουλεύει στην τακτική και στην τεχνική ιδιαίτερα ο προπονητής, ενώ από κοντά και οι συνεργάτες του. Ο καθένας έχει το δικό του τομέα και τον δουλεύει με τους παίκτες.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
Να μην ξεχάσουμε ότι έχουμε ανάγκη από 1-2 ψηλούς παίκτες.. Συστήματα στα στημένα με χαμηλούς δεν γίνεται...
Νομιζω πως δεν ειναι καθολου ασχημο να σφιξουν λιγο οι κ@λοι αν θελουμε να παιξουμε ποδοσφαιρο επιπεδου πρεπει να κανουμε και τις αντιστοιχες προπονησεις!
Σωστος!
2 ωρες die hard προπονηση τεχνικη/τακτικη/αντοχες, και το 90λεπτο στα ματς, θα τους φαινεται μισαωρο μετα.Φορτσα ΑΕΚ.
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΕ 21 .Σε παρακαλώ πες μου ο Ζεράλδες και ο Σιμάο τι θέση παίζουνε;Εγώ εκείνο που κατάλαβα είναι ότι ο Ζεράλδες θα παίζει δεξί φτερό όπως τον Λάζαρο αλλά πιο μπαλαδόρος και θα πλαγιοκοπεί από τα δεξιά.Ο Σιμάο θα παίζει εκεί που έπαιζε ο Σιμόες αλλά με κατοχή μπάλας ,κουβάλημα μπάλας και ωραίες μεταβιβάσεις.
@blueplanet
Καλησπέρα, φίλε. Δεν είμαι και μέσα στις προπονήσεις, ώστε να γνωρίζω στο 100%. Πιστεύω, αυτά θα εξαρτηθούν από το σύστημα. Ο Καρντόσο, παίζει τόσο το 4-2-3-1, όσο και το 4-3-3. Στο 4-2-3-1, προβλέπω τον εξτρέμ που θα αγορασθεί αριστερά, τον Ζεράλδες δεξιά και αν ο Λιβάγια παίζει φορ, τότε τον Μάνταλο... ΣΥΝΕΧΕΙΑ 10άρι, αλλιώς ο Λιβάγια 10άρι. Λογικά στα χαφ, δίδυμο Κρίστιτσιτς, Σιμάο και μπορεί σε πιο δυνατά ματς, να παίζει με Σιμόες.
Στο 4-3-3, πιστεύω θα ταιριάζει και πιο πολύ, για εμένα. Λογικά τριάδα, με Κρίστιτσιτς, Σιμάο και Μάνταλο, αριστερά το εξτρέμ που θα αποκτηθεί, δεξιά τον Ζεράλδες και σέντερ φορ τον Λιβάγια ή την μεταγραφή. Όλα είναι προσωπική μου άποψη, προφανώς.
Πάντως, για τον Ζεράλδες, ακούγεται ότι θα παίξει δεξιά δεν το λέω εγώ. Νομίζω, θα μπορούσε να πιάσει γιατί είναι αρκετά ταχύς παίχτης. Ίδωμεν.
Ευχαριστώ!!
ΑΚΟΥΓΑ-ΔΙΑΒΑΖΑ-ΗΞΕΡΑ, πως το ποδοσφαιρο ειναι το πιο ΑΠΛΟ ΑΘΛΗΜΑ και γιαυτο το πιο ΔΗΜΟΦΙΛΕΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ......Αρκει μια παρεουλα φιλοι , μια μπαλιτσα και τεσσερης πετρες για δοκαρια και γινοταν το ελα να δεις.....Μετα παρεουλα γηπεδο για στην καψουρα μας ... Ημουν τυχερος , μεγαλωσα μεσα σε ΑΕΚΤΖΗΔΙΚΟ ΓΚΕΤΟ και μονιμος προορισμος ηταν Η Ν ΦΙΛ/ΦΕΙΑ ..... Αυτα στο μακρινο ΧΘΕΣ....Περασαν 70χρονια για να καταλαβω, πως αυτο που... ΣΥΝΕΧΕΙΑ εβλεπα και αγαπουσα δεν ηταν ποδοσφαιρο , αλλα κατι αλλο......Απο αυτα που διαβαζω , καταλαβα, πως για να δεις σημερα ποδοσφαιρο και να το ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ , χρειαζεται τουλαχιστον ενα πτυχιο.....ΕΛΕΟΣ ΡΕΕΕΕΕΕ.. Υ.Γ...ΠΡΟΤΑΣΗ ....προς τον Καρντοσο ....Για να βοηθησει τους [αρχαριους] να καταλαβουν ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ , ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΚΡΑΝΟΙ στην προπονηση οπως στο εργοταξιο [σιδεραδες-καλουπατζιδες] κ α........
ετσι τιμωρια γιατη χρονια που μας περασε..λιωσιμο κορμιων.
Καλό είναι να υπάρχει μπάλα αλλιώς γίνεται λίγο αγγαρεία η προετοιμασία, ξέρει τι κάνει ο Καρντόζο..
Δωωωσε πόνο ρε, να τρέχουν τα σκυλιά γτ περσυ δεν είδαμε τπτ από αυτό.... Πααααμε!
Φίλε aek mania agrinio επειδή το σχολιάσαμε πολύ το θέμα με τις αντοχές της ομάδας πέρσι, χωρίς να θέλω να υπερασπιστώ τον Ουζουνίδη, που γενικά τα έκανε σαλάτα, ο στόχος ήταν να μπει η ομάδα στους ομίλους του chl. Οπότε και η προετοιμασία ήταν χαλαρή για να είναι φρέσκια η ομάδα. Τα ίδια έπαθε και ο γαύρος με τον Χάσι. Πιθανόν το ίδιο να πάθει και ο παοκ αν στοχεύει σε ομίλους (μπαααα).
Ακριβώς αυτό λέγαμε πέρυσι θα την πατήσει όπως ο γαύρος με χάσι.Όταν δεν κάνεις δυνατή προετοιμασία,η ομάδα θα φορμαριστεί γρήγορα και θα είναι πιο φρέσκια στην αρχή,αλλά από Νοέμβριο-Δεκέμβριο και μετά θα σκάσει.Με πολύ δυνατή προετοιμασία μπορεί να αργήσει λίγο να βρει φόρμα,αλλά θα πάει σερί μέχρι το τέλος της σεζόν.Για τα ταμεία της ομάδας ναι ήταν ότι σημαντικότερο η είσοδος στους ομίλους του τσάμπιονς λιγκ.Για τους στόχους της ομάδας δεν είναι... ΣΥΝΕΧΕΙΑ καθόλου σημαντικότερο η πρόκριση στο τσαμπιονς λιγκ από το πρωτάθλημα.
Αδερφέ δε το λέω υποτιμητικά, σορρυ αν φαίνεται έτσι...και τώρα φίλε έχουμε προκριματικά αλλά στην προετοιμασία δοκιμάζονται οι αντοχές της ομάδας!ας τους σκάσει λοιπόν να βλέπουμε σκυλιά να τρέχουνε!
Γνώμη μου έτσι... Χωρίς παρεξήγηση... ΜΟΝΆΧΑ ΕΝΩΣΙΣ
Τί παρεξήγηση αδερφέ, κουβέντα κάνουμε και συμφωνώ απολύτως μαζί σου. Απλά διευκρίνησα το λόγο που μάλλον πέρσι δεν είχε αντοχές η ομάδα. Ελπίζω κι εγώ φέτος να βλέπουμε σκυλιά του πολέμου, όπως το 17-18. Νάσαι καλά και ΜΟΝΑΧΑ ΕΝΩΣΙΣ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΑΕΚΑΡΑ.
Μακάρι αδερφέ να δούμε αυτό που θέλουμε με καλή μπάλα και να πάμε για τίτλους εννοειτε!! Τώρα σχετικά με την Ευρώπη κακά τα ψέμματα καλύτερα να ειμαστε Γιουροπα κ αξιοπρεπές πορεία σα προπερσυ και να κάνουμε εκεί βήμα παραπάνω πάρα να πάμε CL μόνο για λεφτά... Έτσι κ αλλιώς έτσι όπως πάμε όλοι στην Ελλάδα θα βλέπουμε Ευρώπη με το κυαλι δυστυχώς.. VAMOS AEK!
Φαινεται οτι ειναι προπονητης που θα κανει σοβαρη δουλεια αλλα τα εχω ξαναπει...πρεπει να δουλεψει πολυ και στο αμυντικο κομματι για το οποιο δεν ακουω τιποτα...Ειδικα στα στημενα
@billorf τι θελεις να ακουσεις δηλαδη μετα απο ουσιαστικα μια μερα 2 προπονησεων????????? (τις πρωτες 2 μερες περασαν απο εργομετρικα) .Εξαλου οσα εχουμε μαθει απο αυτες τις 2 προπονησεις ειναι μια γενικη φιλοσοφια δουλειας...και δεν ειναι δυνατον να βγει κατι παραπανω μετα απο 2 προπονησεις!!!!!!!
ΠΟ-ΜΟ-ΝΗ!!!!!!!!!!!!!... ΣΥΝΕΧΕΙΑ !!!Να αφησουμε την ομαδα να δουλεψει και στο τελος της χρονιας να κρινουμε!!Στο τελος!!
.....
Ας σταματησουμε να γκρινιαζουμε τοσο νωρις και να εχουμε επιτελους υπομονη!!!!!!!!!Υ-
για ολα!!!οχι μονο για την προετοιμασια ....γιατι πουθενα δεν εχουμε σε κανενα τομεα!!κι αυτο πρεπει να σταματησει!!!!!!!!
Ουτε απο τον Ιουνη,ουτε απο τον Αυγουστο,τον Δεκεμβρη ή τον Μαρτη!!!Αυτα......
Μολις ανακοινωθηκε ολα τα σαιτ εξηγουσαν το επιθετικο του στυλ και την κατοχη μπαλας και ολοι οι παικτες που εχουμε παρει μεχρι στιγμης εχουν επιθετικα χαρακτηριστικα και μπορουν να φτιαξουν το παιχνιδι(κατι το οποιο εκτος απο μανταλο και λιβαγια δεν εκανε καποιος αλλος περυσι)απλα φοβαμαι μηπως εστιαζει πολυ σε αυτο και εχουμε παλι κενα στην αμυνα. Δεν θελω να κρινω απλα εξεφρασα τη γνωμη μου νομιζω δεν το ειπα ουτε με υφος ουτε με γκρινια
θελουμε κ αλλα υλικα...δωστε του και μετα θα τον κρινουμε
πρεπει να παρουμε τουλαχιστον 3 παιντες ακομα 11 αδας....
Ο Φερέρ έκανε ένα δυνατό δίωρο προπόνησης θυμάμαι.Και η ΑΕΚ είχε καλή φυσική κατάσταση την σεζόν 2006-07,χώρια την ατομική βελτίωση παιχτών που έκανε ο Σεγκούρα.Ο Καπάνταης θυμάμαι είχε βελτιωθεί πολύ.
γουσταρα πολυ Χιμενεθ, αλλα εχω πολυ καλο προαισθημα με τον Καρντοσο, ειναι καλη επιλογη, την υποστιριζω.
και να μην παμε καλα, για μενα δεν μπορει κανενας να πει για την επιλογη, η ανθρωποι της ΠΑΕ πρεπει να περνουν αποφασεις και φεραν εναν καλο προπονητη, εγω αυτο βλεπω. Μακαρι να κανουμε και της καλες... ΣΥΝΕΧΕΙΑ μεταγραφες ακομα.