Quantcast
NEWS
38 ΣΧΟΛΙΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Ο Καρντόσο διδάσκει κατοχή και αμυντικό transition (ΦΩΤΟ)

Το περιοδικό της Ένωσης προπονητών στην Αγγλία, EliteSoccer, κυκλοφορεί με τον προπονητή της ΑΕΚ κεντρικό πρόσωπο να εξηγεί ποδοσφαιρικά μυστικά

Πρώτο θέμα είναι στο γνωστό αγγλικό περιοδικό της Ένωσης προπονητών στην Αγγλία ο Μιγκέλ Καρντόσο. Στο τεύχος Ιουνίου ο νέος προπονητής της ΑΕΚ αναλύει το αμυντικό transition και την κατοχή της μπάλας, τη φιλοσοφία του και τον τρόπο που μεταδίδει στους ποδοσφαιριστές του όσα έχει στο μυαλό του. «Τι ζητάμε από την ομάδα μας να κάνει όταν χάνει την μπάλα και πως περιμένουμε από τους παίκτες μας να αντιδράσουν. Θέλουμε από τους παίκτες μας να δράσουν αποφασιστικά για να περιορίσουν τις γρήγορες επιθετικές δυνατότητες των αντιπάλων καλύπτοντας την μπάλα και πρεσάροντας στον χώρο γύρω από αυτή», αναφέρει ο Καρντόσο στην εισαγωγή του και συνεχίζει:

«Για να το πετύχουμε αυτό πρέπει να θεωρούμε βασική αξία του παιχνιδιού μας το πρέσινγκ αφού χαθεί η κατοχή της μπάλας. Το να έχει κάποιος την κατοχή είναι αναμφισβήτητα ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξεις ένα παιχνίδι, καθώς και να περιορίσεις τη δυνατότητα του αντιπάλου να μπει στο ματς και να καθορίσει τον ρυθμό. Όταν αντιδράς γρήγορα τη στιγμή που χάνεις την μπάλα, πρεσάροντας τον αντίπαλο, και κλείνοντας τα κενά γύρω από αυτή, επιτρέπεις στην ομάδα σου όχι μόνο να ανακτήσει την κατοχή, αλλά και ακόμα αυτό να μην συμβεί, τουλάχιστον να περιορίσεις μια γρήγορη αντεπίθεση του αντιπάλου, επιτρέποντας μια μεγαλύτερη αμυντική ισορροπία».

Στην πρώτη άσκηση (ένθετη φωτό 1) ξεκινάει τη δουλειά με 12 παίκτες που χωρίζονται σε τέσσερις ομάδες των τριών (κόκκινοι, πράσινοι, μπλε, κίτρινοι). Οι τρεις εξ αυτών συνεργάζονται διατηρώντας την κατοχή της μπάλας με μία επαφή, με τους κίτρινους να πρεσάρουν. Ο ποδοσφαιριστής που θα κλέψει τη μπάλα έχει το δικαίωμα να κάνει όσες επαφές θέλει και χρειάζονται μέχρι να δώσει πάλα. Η ομάδα που χάνει την κατοχή (μπλε στην προκειμένη περίπτωση) είναι αυτή που πρεσάρει τις άλλες τρεις ομάδες για να πάρει την κατοχή.

Πάμε στη δεύτερη άσκηση (φωτό 2) όπου ο Καρντόσο χωρίζει δυο ομάδες από δέκα παίκτες σε διάταξη 4-2-3-1. Οι μπλε έχουν την κατοχή και στην προσπάθειά τους να τη διατηρήσουν από τους κόκκινους έχουν στηρίγματα τους παίκτες που βρίσκονται εκτός των ορίων του γηπέδου. Οι κόκκινοι είναι αυτοί που πρεσάρουν, με τους μπλε να παιρνουν ένα πόντο αν καταφέρουν να περάσουν τη μπάλα και από τους δέκα παίκτες που έχουν στην ομάδα τους. Εφόσον οι κόκκινοι κλέψουν τη μπάλα, τότε πρέπει με τρεις πάσες να πασάρουν σε έναν δικό τους παίκτη που βρίσκονται εκτός ορίων του γηπέδου για να πάρουν ένα πόντο. Όταν χάσουν την κατοχή οι μπλε, που βρίσκονται εκτός γηπέδου, μπορούν να μπουν στο «κουτί» και να πρεσάρουν μαζί με τους υπολοίπους. Αν πάρουν την κατοχή τότε με πέντε πάσες παίρνουν πόντο.

Στην τρίτη άσκηση (φωτο 3) έχουμε τον ίδιο αριθμό παικτών. Οι μπλε κάνουν επίθεση και σκοράρουν σε μικρά τέρματα, παίζοντας με τους παίκτες που βρίσκονται εκτός γραμμών, αναπτύσσοντας το παιχνίδι από τα άκρα. Οι κόκκινοι με τη σειρά τους πρεσάρουν προσπαθώντας να κλέψουν τη μπάλα, ενώ οι μπλε πρέπει να κάνουν τουλάχιστον δέκα πάσες πριν σκοράρουν. Αν κλέψουν οι κόκκινοι, τότε οι μπλε, που είναι εκτός γραμμών, μπαίνουν στο γήπεδο και πρεσάρουν κι αυτοί. Οι κόκκινοι πρέπει να σκοράρουν στα τέρματα 3,4,5 με τρεις πάσες, με στόχο να κυκλοφορήσουν τη μπάλα και κάθετα και παράλληλα.

Στην τέταρτη άσκηση (φωτό 4) η ομάδα των κόκκινων αποτελείται από 10 άτομα και έχει την κατοχή, εκδηλώνοντας επίθεση απέναντι σε οκτώ μπλε, προσπαθώντας να σκοράρουν σε κανονικό τέρμα και με τερματοφύλακα. Αν κλέψουν οι μπλέ, τότε σκοράρουν σε ένα από τα δυο μικρά τέρματα.  




Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:


ΣΧΟΛΙΑ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ