Τα λάστιχα εκγύμνασης στη ζωή των παικτών της ΑΕΚ (VIDEO)

Τα λάστιχα εκγύμνασης αποτελούν την μετεξέλιξη στην προετοιμασία της ΑΕΚ και έχουν αντικαταστήσει ολοκληρωτικά τα βάρη. Οι ποδοσφαιριστές σε καθημερινή βάση γυμνάζονται με τα λάστιχα, είτε στον κορμό του σώματος είτε στα πόδια, ενώ υπάρχουν ασκήσεις που απαιτούν μεγάλη ισορροπία για να εκτελεστούν με αποτέλεσμα να υπάρχει κι εκεί βελτίωση. Αξίζει να σημειώσουμε πως ακόμα και στις περιπτώσεις που η ομάδα έχει δουλέψει στο γυμναστήριο τα βάρη είναι ελάχιστα και αυτά που παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο είναι τα λάστιχα.