Quantcast
NEWS
0 ΣΧΟΛΙΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Ξεκίνημα με ασκήσεις για ταχύτητα και δύναμη

Έλκηθρα και βάρη περιελάμβανε τον πρώτο κομμάτι της πρωινή προπόνησης


Νέα Στοιχηματική
Μοναδικές Προσφορές* Γνωριμίας ELA όπως είσαι
*Ισχύουν όροι & προϋποθέσεις

Αποστολή στην Οπαλένιτσα: Μάριος Τριβιζάς

Ολοκληρώθηκε το πρώτο κομμάτι της πρωινής προπόνησης της ΑΕΚ που εστίασε σε ασκήσεις για την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ταχύτητας. Οι παίκτες της Ένωσης έκαναν δουλειά με έλκηθρα και βάρη για περίπου 20 λεπτά και συνέχισαν με λάστιχα αντίστασης. Ακολούθησαν ασκήσεις με μπάλα. Ο Τραϊανός Δέλλας παρακολουθούσε από τον πάγκο. Η προπόνηση συνεχίζεται με το δεύτερο της κομμάτι.

 




Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:


ΣΧΟΛΙΑ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ