Quantcast
NEWS
0 ΣΧΟΛΙΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Τρέξιμο, μπάλα και... λάστιχα

Το βάρος στη φυσική κατάσταση πέφτει και στην πρωινή προπόνηση της Τρίτης ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΠΗΛΙΟ: ΝΙΚΟΣ ΚΙΤΣΙΓΙΑΝΝΗΣ

Ακόμα μια πρωινή προπόνηση (αυτή της Τρίτης) το βάρος πέφτει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών. Το πρόγραμμα θέλει τους παίκτες να τρέχουν σε φουλ ρυθμούς πηδώντας εμπόδια με την άσκηση στο τελείωμά της να υπάρχει εναέρια διεκδίκηση της μπάλας, με τον Δέλλα να συμβουλεύει τους παίκτες του "να πηδάτε σωστά κι στη χειρότερη περίπτωση αν δεν μπορείτε να πάρετε εσείς την κεφαλιά μην αφήνετε και να την πάρει ούτε ο αντίπαλος". Επιπλέον, οι παίκτες τρέχουν και σήμερα δεμένοι με λάστιχα, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει και μπάλα. Η προπόνηση είναι δυνατή καθώς για το απόγευμα ο Δέλλας έχει δώσει ρεπό στους παίκτες του.




Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:


ΣΧΟΛΙΑ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ