Για περίπου μία ώρα προπονήθηκαν σήμερα οι παίκτες της ΑΕΚ, με τον Τραϊανό Δέλλα να μην ανεβάζει τους ρυθμούς στην πρώτη προπόνηση της Ένωσης στο Πήλιο. Οι Κιτρινόμαυροι έκαναν αρχικά ελαφρύ τρέξιμο, στη συνέχεια χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες κάνοντας τη γνωστή άσκηση 5-2 ενώ λίγο αργότερα αντάλλασαν πάσες ανά δυάδες, διακόπτοντας για να κάνουν ελαφρύ τρέξιμο και να συνεχίσουν. Κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης ο Δέλλας ζητούσε από τους παίκτες του να δίνουν την μπάλα γρήγορα, με ένα κοντρόλ και παράλληλα να σημαδεύουν πάντα συμπαίκτη τους, σαν να υπάρχει και αντίπαλος. "Θέλω να έχετε ψηλά το κεφάλι και να ψάχνετε συμπαίκτη σας. Θέλω οι πάσες να είναι ακριβείς και να μην φεύγουν δεξιά και αριστερά. Σήμερα δεν υπάρχει αντίπαλος αλλά στον αγώνα θα υπάρχει. Έτσι πρέπει να λειτουργείτε", ήταν τα λόγια του Τράι. Λίγο πριν το τέλος της προπόνησης οι Κιτρινόμαυροι έκαναν διατάσεις σε στρώματα που είχαν τοποθετηθεί στην άκρη του γηπέδου και κατόπιν κατευθύνθηκαν προς στην ειδική πισίνα για χαλάρωμα, πριν το δείπνο.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
ποιο κοντρόλ ρε?? πάσα με την μια στον συμπαίκτη τους! μόνο αν χρειάζεται κάνεις το κοντρόλ...
ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ .!!!!!! ΑΕΚΑΡΑ .!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!