Το πρωί η προπόνηση της ΑΕΚ ήταν αρκετά δυνατή με δουλειά στο τακτικό κομμάτι της άμυνας και της επίθεσης. Το απόγευμα ο Νίκος Κωστένογλου δεν έριξε τους ρυθμούς… Ισα – ίσα τους ανέβασε και οι παίκτες «έλιωσαν» στον αγωνιστικό χώρο για περίπου 2 ώρες. Το πρόγραμμα ανέφερε ειδικές ασκήσεις για την ταχυδύναμη, την εκρηκτικότητα με σπριντ, ενώ έγιναν και ασκήσεις με μπάλα σε πολύ υψηλούς ρυθμούς και πίεση.
Ο Παναγιώτης Λαγός και ο Έλφαρ Χέλγκασον έκαναν πρόγραμμα φυσιοθεραπείας. Ο Χουάν Κάλα δούλεψε στο γυμναστήριο. Ο Έιντουρ Γκούντγιονσεν συνέχισε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές πλην των διεθνών Λυμπερόπουλου, Μάκου, Γκέντσογλου και Τσίτα γυμνάστηκαν κανονικά. Η αυριανή προπόνηση της ΑΕΚ είναι προγραμματισμένη για τις 17:00.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
twra pou tous eliwse sta sprint o dellas tha vgalei to skoupoksilo apo tin plati tou gia na strivei kai oi askiseis me tin mpala se poli ipsilous rithmous tha mathoun ston lago kai ston karampela pws ginete ena kontrol.... etsi einai!
Θα γινουν παικταραδες τωρα.......
apo ta kalutera epaggelmata. kostenoglou amuna valtous na doulepsoun olous omws!