Στη σύγχρονη, απαιτητική καθημερινότητα, οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε έντονα συναισθήματα – άγχος, θυμό, λύπη, χαρά, ενθουσιασμό. Συχνά, όμως, τα αφήνουμε απλώς να μας κυριεύουν χωρίς να τα αναγνωρίζουμε. Έρευνες στην ψυχολογία δείχνουν πως η απλή πράξη της ονομασίας ενός συναισθήματος λειτουργεί σαν «φρένο» στην έντασή του και μας βοηθά να το διαχειριστούμε πιο αποτελεσματικά.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
