Quantcast
NEWS
0 ΣΧΟΛΙΑ
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Evening Unplug: Η νέα σου συνήθεια για βαθύτερο και πιο ξεκούραστο ύπνο

Σε μια εποχή που τα κινητά, οι οθόνες και η τεχνολογία μάς ακολουθούν παντού, ακόμα και στο κρεβάτι, ο ύπνος συχνά γίνεται πιο επιφανειακός και ανήσυχος. Η συνήθεια του “Digital Sunset”, δηλαδή η σταδιακή αποσύνδεση από τις οθόνες πριν τον ύπνο, μπορεί να μετατραπεί σε μια μικρή βραδινή ιεροτελεστία που χαρίζει πραγματική ξεκούραση.

Διαβάστε ΕΔΩ




Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ

SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:


ΣΧΟΛΙΑ
ΣΧΟΛΙΟΣΟΥ
ΕΠΟΜΕΝΟ