Το χρόνιο στρες δεν είναι απλώς μια δυσάρεστη εμπειρία· είναι απειλή για την καρδιά μας. Η επιστήμη πλέον δείχνει ξεκάθαρα ότι η διαχείριση του στρες δεν μας κάνει μόνο να νιώθουμε καλύτερα — αλλά κυριολεκτικά μας προστατεύει από καρδιακά προβλήματα. Παρακάτω θα βρεις 5 απλές αλλά επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για να «ξεφουσκώνεις» την ένταση και να δυναμώνεις την καρδιά σου, κάθε μέρα.
Novibet ΕΠΑΘΑ με Super Προσφορά* Γνωριμίας* 21+ | ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ: ΕΕΕΠ | ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ & ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777 | ΠΑΙΞΕ ΥΠΕΥΘΥΝΑ
SEAJETS Ταξιδεύουμε μαζί με το μεγαλύτερο στόλο ταχύπλοων παγκοσμίως σε 50 προορισμούς του Αιγαίου!
